Ponte de Lima

foto minha

Porque os lugares bonitos, devem ser mostrados, aqui vai uma foto de ponte de Lima.

O QUE SE INVENTA!…

Somos diariamente confrontados com o que consegue a imaginação humana associada às tecnologias!

Desta vez, fomos surpreendidos com esta maquineta virtual, desenhada em 3D, por um computador orientado pelo Sr. Wayne Lytle e respectiva equipa no Animusic, ( http://www.animusic.com/index.php ) em Austin, Texas.

Isto circula na net como sendo um instrumento musical, o que efectivamente não é. No entanto, vale bem a pena ver e ouvir, leitores…

(Recebido num mail)
M.A.

PLANETA TERRA, UM PRESENTE DE DEUS

Submersa na obscuridade do Universo a Terra é simplesmente encantadora

Leitores:
Estamos a apresentar este post que incluimos entre aqueles que mais gosto nos deu aqui trazer-vos.

Trata-se de uma visão, do nosso planeta, vista do ar, com uma identificação bastante pormenorizada de diversos locais. A frase que se segue ao título aparece logo nas primeiras imagens do vídeo e traduz realmente o encantamento que nós sentimos, também, ao visualizá-lo.

A mensagem escrita que aparece nas últimas imagens, leva-nos a reflectir, muito seriamente, sobre o dever que todos temos de preservar o melhor possível, este Planeta em que vivemos, A TERRA. Será sempre pertinente lembrar isso!

A música escolhida foi o Adagietto da Sinfonia nº 5, de Mahler que, a nosso ver, se adequa bastante bem ao vídeo.
Desfrutem, por alguns minutos, destas duas componentes, viajando com este som e estas imagens.

(Recebido num pps e convertido em wmv por F. a quem agradecemos)

M.A.

Adivinha

Esta fotografia foi tirada por mim no Norte de Portugal, no Verão num dia de muito calor

A nascente que se vê na foto é numa recatada aldeia

A água é pura, fresca e cristalina

O que está na lata?

fc

EPISÓDIO CURIOSO PASSADO COM O MESTRE JOÃO MENDES DOS RÉIS

(Escultura do Mestre João Réis)

Na sequência do post do passado dia 24/11/08 (por favor clique aqui) vou então contar o que prometi.

A crise económica que varreu o mundo na década de vinte não poupou ninguém e, naturalmente, um dos sectores desde logo afectado foi a ourivesaria e a joalharia.
Nessa altura, o jovem João Mendes dos Réis - nascido em 1908 – por ser o mais novo dos aprendizes da casa Leitão & Irmão ficou sem emprego apesar das extraordinárias qualidades que revelava como cinzelador e gravador.

Reconhecendo os seus méritos, o seu mestre nos antigos joalheiros da Coroa recomendou-lhe que se propusesse à Casa da Moeda, que procurava alguém para abrir cunhos. Mas a sua pouca idade e relativa falta de experiência não convenceram o responsável pelas admissões naquela instituição.

Mostrando-lhe o modelo de uma futura moeda, despachou o candidato com cepticismo: “Você era lá capaz de fazer isto?!” Por isso ainda foi maior o seu espanto quando João Réis lhe apareceu uns dias depois com um cunho irrepreensível da dita moeda.

Senhor de uma memória visual fantástica e de uma invulgar habilidade, o artista tinha fixado os relevos do modelo que lhe mostraram. Quando saiu do gabinete onde não lhe tinham dado crédito foi comprar o metal necessário e, em casa, abriu o cunho. Ficou tão fidedigno que, ao vê-lo, o encarregado da Casa da Moeda explodiu: “Isso é falsificação! Está preso!”

P.S. – Não sei o que se passou a seguir. Não há referência de haver sido preso mas, também não lhe deram o emprego, porque foi para a Fábrica de Loiças de Sacavém pintar painéis de azulejos. Ao mesmo tempo estudou à noite na Escola Machado de Castro e chegou, mais tarde, a ingressar na Escola Superior de Belas Artes de Lisboa. Com a recuperação económica voltou a haver trabalho, na sua profissão, para onde voltou. Mais tarde optou pelo trabalho independente, embora continuasse a produzir para os antigos Joalheiros da Coroa.

Elementos tirados de um artigo da revista do Club do Coleccionador.

M.A.

DICA DA LARANJA

Para variar, traremos hoje, como assunto, uma dica para ser experimentada na cozinha.
Ela interessa não apenas a quem cozinhe mas, também, a todos nós que nos preocupemos em comer alimentos confeccionados de forma mais saudável.



Quando decidirem fazer uma feijoada, experimentem colocar uma laranja inteira, lavada mas não descascada, na dita feijoada, junto com as carnes... O que irá acontecer é que, durante o tempo em que o tacho está ao lume, muita da gordura das carnes e enchidos irá parar dentro da laranja. Pode confirmar isto se, no final, cortar o fruto. A laranja não modifica em nada o gosto da feijoada que ficará assim super light!

Experimentem, por exemplo, com um pedaço de linguiça:
Fervam a água, coloquem dentro a laranja e, depois, a linguiça bem picada com um garfo.
Passados 5 minutos de fervura a laranja absorveu quase toda a gordura do enchido.
Fritem então a linguiça e vejam como fica deliciosa...e bem menos inimiga do colesterol.

Cultura também se faz de conhecimentos tão simples como este.

(Recebido por email. Estamos a passar a dica aos leitores mas, confessamos ainda não a ter experimentado.)
M.A

IGREJA DE BRAVÃES

Hoje, iremos com os leitores até ao Minho, ao concelho de Ponte da Barca, onde há uma freguesia e lugar com o nome de Bravães. Ali se encontra um templo românico que começou por fazer parte de um antigo mosteiro beneditino e, nos dias de hoje, está transformado na Igreja Paroquial de Bravães.

Mas, melhor do que tudo aquilo que eu viesse aqui contar, falam as bonitas imagens que o nosso caro amigo F. Andrade captou deste templo e que, aqui apresentamos, transformadas em vídeo. Chamo, igualmente, a atenção para a música que ele escolheu para as acompanhar.
Na Net encontramos este texto bastante interessante que nos descreve, em pormenor, tão importante obra-prima da arte românica, muito justamente, considerada já, desde 1911, Monumento Nacional.

Fazemos questão ainda de mostrar uma foto, que retiramos daqui, e que representa um exemplo de civismo bastante invulgar nos tempos que correm. É de um letreiro afixado numa das portas do templo de que falamos e que, convida ao franco e imediato acesso todos os visitantes. Oxalá nunca se verifique por lá nenhum acto de vandalismo que obrigue a alterar esta situação, colocando uma chave na porta…

Este post vai dedicado, em especial, à amiga Fátima, cujas raízes familiares se situam no Minho e do qual é uma eterna apaixonada. Espero que goste de rever este cantinho da sua terra.

Agradecimentos ao F. Andrade pelo pps e ao Fernando pela conversão em vídeo.

M.A.

LIVROS ESCOLARES

Convidamos os nossos leitores a fazerem mais um regresso ao passado. Iremos recordar alguns dos livros que nos acompanharam no ensino primário, neste caso, mesmo, apenas, revendo as suas capas.

Aqui aparecem também alguns daqueles cartazes que se viam nas paredes das escolas primárias aí pelas décadas de 40/50 e até, imagine-se, a reprodução de um diploma, o do exame da 4ª classe! Terá sido o primeiro que todos nós tivemos e, para muitos, infelizmente, o único que lhes foi possível obter. Muito boa gente teria querido continuar a estudar mas, as circunstâncias da vida não o permitiram...

(Recebido num pps e convertido em wmv por Fernando, a quem agradecemos)
M.A.

NAU CATRINETA

Lá vem a Nau Catrineta

Que tem muito que contar!

Ouvide agora, senhores,

Uma história de pasmar.

Passava mais de ano e dia

Que iam na volta do mar,

Já não tinham que comer,

Já não tinham que manjar

Deitaram sola de molho

Para o outro dia jantar;

Mas a sola era tão rija,

Que a não puderam tragar.

Deitaram sortes à ventura

Qual se havia de matar;

Logo foi cair a sorte

No capitão general.

- “Sobe, sobe, marujinho,

Àquele mastro real,

Vê se vês terras de Espanha,

As praias de Portugal!”-

“Não vejo terras de Espanha,

Nem praias de Portugal;

Vejo sete espadas nuas

Que estão para te matar.”

- “Acima, acima, gajeiro,

Acima ao tope real!

Olha se enxergas Espanha,

Areias de Portugal!”

- “Alvíssaras, capitão,

Meu capitão general!

Já vejo terras de Espanha,

Areias de Portugal!”

Mais enxergo três meninas,

Debaixo de um laranjal:

Uma sentada a coser,

Outra na roca a fiar,

A mais formosa de todas

Está no meio a chorar.”

- “Todas três são minhas filhas,

Oh! quem mas dera abraçar!

A mais formosa de todas

Contigo a hei-de casar.”

- “A vossa filha não quero,

Que vos custou a criar.”

- “Dar-te-ei tanto dinheiro

Que o não possas contar".

- “Não quero o vosso dinheiro

Pois vos custou a ganhar.”

- “Dou-te o meu cavalo branco,

Que nunca houve outro igual.”

- “Guardai o vosso cavalo,

Que vos custou a ensinar.”

- “Dar-te-ei a Catrineta,

Para nela navegar.”

- “Não quero a Nau Catrineta,

Que a não sei governar.”

- “Que queres tu, meu gajeiro,

Que alvíssaras te hei-de dar?”

- “Capitão, quero a tua alma,

Para comigo a levar!”-

“Renego de ti, demónio,

Que me estavas a tentar!

A minha alma é só de Deus;

O corpo dou eu ao mar.”

Tomou-o um anjo nos braços,

Não no deixou afogar.

Deu um estouro o demónio,

Acalmaram vento e mar,

E à noite a Nau Catrineta

Estava em terra a varar.

……………………………………………………………………………….

Alguns leitores ao depararem com este poema de sabor popular , talvez se lembrem de o ter recitado em cima de uma cadeira, perante a família, como eu mesma fiz. Creio também que ele aparecia num livro de leitura, escolar.

O seu autor é desconhecido e Almeida Garrett incluiu-o no seu “Romanceiro”, onde eu o fui agora copiar. Ele faz a sua introdução deste modo

: «Não é para admirar que seja tão sabida e querida esta xácara. O que admira é que não seja mais comum entre nós o romance marítimo. Um país de navegantes, um povo que viveu mais do mar do que da terra…»

Este poema, trago-o aqui como uma recordação de infância, por me ter vindo à memória um dia destes. Quem acaso ainda o não conheça, talvez ache graça a descobri-lo. Aos outros, que estarão a recordá-lo, irei por certo, despertar alguma nostalgia !
M.A

Ana Camilo - Individual de Pintura - Galeria Vit'Arte - Dolce Vita Miraflores

A artista Ana Camilo, nossa associada, apresenta alguns dos seus trabalhos no Dolce Vita Miraflores, Galeria Vit'Arte (2º Piso) de 1 a 28 de Novembro de 2009

Não deixem de visitar

MULHERES NA ARTE

Este, é o título do vídeo que trazemos, realizado por Philip Scott Johnson e, que é uma verdadeira obra de arte dentro do que já é possível fazer-se, com a técnica digital. Aqui vemos, numa criativa e artística sequência de imagens, como se foi processando o rosto da mulher através de cinco séculos de pintura.

Estando com alguma atenção iremos reconhecer muitos rostos femininos que artistas consagrados deixaram registados nas suas telas. Se clicar também aqui poderá ver alguns deles acompanhados com os respectivos dados biográficos.

O trecho musical que se ouve é a Sarabanda da Suite nº 1, para violoncelo, de Bach, tocada por Yo Yo Ma, o norte americano, nascido em França, em 7/10/1955 mas de ascendência chinesa, que hoje é já considerado um dos mais famosos violoncelistas da história.

Diz-se que este vídeo já foi visto por 5,3 milhões de visitantes no YouTube e que deu origem , em apenas dois meses, a mais de 10.000 comentários.
Mais um trabalho que nos leva, de novo, a dizer que a imaginação e a arte não têm realmente limites.
Espero que tenham gostado.
M.A.

Sábado há teatro na SIMECQ

A propósito deste post
E porque lhe queremos oferecer 2 entradas gratuitas para o nosso Teatro, já no próximo Sábado dia 31/10, diga-nos:

Como se chamava a SIMECQ à data da sua fundação?


Só tem que procurar na pagina principal deste blog.....

fc

FOTOGRAFIA À LÁ MINUTE

Hoje, venho falar de uma figura que, quando eu era criança se encontrava vulgarmente pelas praias, nas romarias, nas praças e jardins públicos mas que, na época actual desapareceu quase completamente. Tem isto a ver com a evolução dos tempos, claro!
Estou a referir-me ao fotógrafo à la minute.

Ele chegava, trazendo nas mãos tudo aquilo de que ia precisar, quer para a fotografia, quer para a sua revelação. Montava o caixote de fotografar sobre um tripé e ficava à espera dos clientes que quisessem deixar-se registar para a posteridade. Nas faces laterais da máquina havia algumas amostras das diferentes fotos que cada um podia escolher Na face traseira da caixa via-se um pano escuro e opaco, onde, às tantas, o homem enfiava a cabeça para fazer o enquadramento das pessoas que iriam ser fotografadas e, na face dianteira estava um fole preto com a objectiva na ponta. Depois, havia ainda um recipiente onde ele punha um líquido com um cheiro muito activo que faria aparecer a imagem no papel e, também, um balde com água onde, por fim, os retratos eram lavadas e finalmente postos a secar. Se repararem na imagem que abre este post lá estão as molas utilizadas para os suspender, no fio amarrado às pernas do tripé.
Quando o grupo estava já a postos, com um sorriso de orelha a orelha, lá vinha a voz do artista, de mão levantada a acenar:_“Olhó o passarinho”! Ao mesmo tempo apertava a bolinha de borracha que tinha na mão e que ligada ao caixote, fazia o disparo da foto.

Por vezes, utilizavam também como fundo para a fotografia umas telas com personagens cómicas. Colocava-se a cabeça no lugar correspondente à dos bonecos pintados e o retrato servia depois para provocar junto da família e dos amigos umas boas gargalhadas.
Um humor de sabor um tanto ingénuo mas, sem dúvida, saudável !
M.A

Vamos ao Teatro dia 31/10 na SIMECQ

A propósito deste post

E porque lhe queremos oferecer 2 entradas gratuitas para o nosso Teatro, já no próximo Sábado dia 31/10, diga-nos:

Como se chamava a SIMECQ à data da sua fundação?

Envie-nos a solução para:
simecq.cultura@gmail.com


Só tem que procurar na pagina principal deste blog.....

fc

Sagres um mar a visitar

foto minha

fc

CORAÇÃO DE VIANA

(clique para aumentar)

Recordando ainda as festas da Senhora da Agonia, no passado mês de Agosto, trazemos hoje uma curiosa foto que nos mostra a composição de um enorme coração, inspirado nas peças de ourivesaria em filigrana que toda a gente conhece mas, das quais, deixamos também uma amostra.

Foi José Barroso o autor desta ideia. Juntou na Praça da Liberdade, em Viana do Castelo, 421 mordomas vestidas com os seu trajes regionais, nas cores que são de tradição e, assim, reproduziu este mega coração que aqui se vê. É mais uma curiosidade para os nossos leitores que, na altura, possam não ter tido conhecimento deste facto.

M.A.

Há Teatro na SIMECQ

"Três Actos"Porque a rir também se pode pensar!

Estes três actos representam três partes de um todo: a condição humana.
Se no primeiro acto é possível transmitir ao público a fragilidade do poder quando alguém o utiliza em benefício próprio, a ironia e a imensa estupidez que há na superficialidade, no segundo acto poderemos observar, de uma forma quase brejeira, como estão bem delineadas todas as “personagens” que actualmente compõem uma certa condição feminina vigente.
E se para isso não bastassem os dois primeiros actos, o terceiro arruma de uma vez com a questão: não vale a pena fingir que somos o que nunca seremos. Hoje em dia acreditamos em tudo o que nos “servem”, raramente pomos algo em causa e passamos a maior parte do tempo com preocupações e vaidades mais do que inúteis.
Por isso não ouvimos, por isso queremos que nos oiçam, por isso não nos entendemos.
Fica assim registado o regresso ao Teatro de vários actores e actrizes inseridos numa Colectividade onde já se viveram grandes noites de Espectáculo.
E o regresso só compensa quando gostamos de regressar…

Filipe Almeida
Encenador

INTERPRETAÇÃO – Anabela Pina, André Salgado, Filipe Almeida, Hélder Anacleto, Isabel Pina, José Carlos Fraga, Jú, Mário Salgado, Odete Neto Zeza.

FIGURINOS – Paula Guerra; ADEREÇOS (Dir. Cena): Rosa Almeida; LUMONOTECNIA E SOM: José João; ASSISTÊNCIA E APOIO: Paula Guerra e Odete Neto; ADAPTAÇÃO TEATRAL E ENCENAÇÃO: Filipe Almeida; COORDENAÇÃO GERAL: Filipe Almeida e Hélder Anacleto

TODOS OS SÁBADOS, às 21,30H – SALÃO NOBRE DA SIMECQ
Reservas: Tlm. 934 064 359 / Tlf. 214 197 352 ou 3actos@gmail.com

Fique atento a este assunto. Todas as semanas iremos oferecer entradas para o teatro aqui no blog.

fc

DE NOVO NO PORTO

Convido uma vez mais os nossos leitores a virem até ao Porto e, de novo, a darem uma volta pela Ribeira.
Sempre bonita, sempre colorida, fervilhante de vida, quer no rio quer em terra, hoje é, sobretudo, um local da cidade, dos mais frequentado pelos turistas. Mas restam ainda por lá bastantes sinais que nos transportam até tempos idos.

Neste vídeo podemos ver alguns, por exemplo, o “Postigo do Carvão”:
_Das 18 portas e postigos construídos, no Sec. XIV, nas Muralhas Fernandinas, em redor da cidade do Porto este, é o único que chegou até aos nossos dias. Era por aqui que era feita a ligação da Rua da Fonte Taurina ao cais onde atracavam os barcos.

Também podemos ver os dois pilares da antiga Ponte Pênsil D. Maria II, último vestígio desta ponte suspensa, iniciada em Maio de 1841, para comemorar o aniversário da coroação da rainha com o mesmo nome. Esta ponte substituiu a anterior, denominada das Barcas (a) destinada, igualmente, a fazer a ligação entre as duas margens do rio. Manteve-se em funcionamento cerca de 45 anos, vindo a ser desmontada já no ano de 1887, depois de concluída ao seu lado, a construção, da Ponte D. Luís I.
Actualmente apenas restam estes pilares e as ruínas da casa da guarda militar que assegurava a ordem e o regulamento da ponte, assim como as portagens que se cobravam a quem nela queria passar.

(a) - Esta ponte ficou na história pelo desastre que ali ocorreu na altura das Invasões Francesas e no qual morreram, no dia 29 de Março de 1809 quatro mil pessoas. Já tratamos este tema, em 27/07/2008, num post que poderá rever clicando aqui.
(Foto do barco rabelo da autora do post. Vídeo recebido num e-mail)

Até breve, leitores.
M.A.

SIMECQ Seniores Femininos

E eis que as nossas seniores do basquetebol, também nos vão dando notícias aqui.

SIMECQ no seu melhor!

fc

Cavalos selvagens

Há sítios onde ainda podemos observar estes lindos exemplares

Foto minha - Monte Santa Luzia - Viana do Castelo

A foto não está com grande qualidade, porque não quis importunar estes companheiros de viagem.
fc

A ETERNA COMPARAÇÃO HOMEM-MULHER

De uma forma mais séria ou mais brincalhona sempre houve e haverá polémica na comparação entre os dois sexos. Se, por exemplo, num encontro entre amigos, o assunto surge, logo a conversa se torna mais animada, com os campos, feminino e masculino, a puxarem cada qual, «a brasa à sua sardinha!»

Importa, desde já, esclarecer que não é meu intuito vir aqui fomentar qualquer polémica ou fazer juízos de valor quanto à pseudo superioridade ou inferioridade da cada um dos sexos, o feminino e o masculino. Desde que a disputa se mantenha num tom ameno e educado, não vem por aí grande mal ao mundo.
Aconteceu que, há dias, me passou sob os olhos um apontamento relacionado com o tema e, por o ter achado bastante curioso, nasceu logo a vontade de o mostrar aos leitores.

Para terem acesso a ele, queiram clicar aqui e, depois, muito embora o dito artigo seja um bocadinho extenso, não deixem de o ler. Achei-o particularmente interessante porque nos dá informação científica sobre determinados elementos que compõem os cérebros feminino e masculino. Será, pois, a partir daí, que se determinam e desenvolvem as características mais específicas a um e ao outro sexo.


Para ilustrar este apontamento fui buscar imagens que recebi num email e que considero serem de uma grande beleza plástica.
Espero que gostem.
M.A.

COMO FECHAR UM SACO DE PLÁSTICO

A vida também se faz com ensinamentos tão simples quanto este. No nosso dia a dia também lidamos com tarefas tão terra a terra, como seja a de fechar um saco de plástico, portanto, aqui fica uma dica para o fazer, rapidamente e, sem recorrer a nenhuma ajuda extra, clips, elásticos, etc..
Vamos pois atentar nas imagens e copiar os gestos.

Esperamos ter sido úteis. Até breve leitores.
M.A.

Mais um blog da SIMECQ para acompanhar

Com o objectivo de difundir a informação relevante associada à nossa equipa, mas que pretende também contribuir para a difusão da SIMECQ, aqui fica o blog dos Sub 16 masculinos de Basquetebol da SIMECQ

http://simecqsub16masculinos.blogspot.com/

fc

Aldeia de Broas

Trata-se de um aglomerado de casas rurais em pedra curraleira que remonta ao séc.XVI, 1527. há 30 anos sem habitantes- o último residente deixou a aldeia em 1969- ostenta palheiros, estábulos, lagares, poços, eiras e diversas pocilgas e pombais, para além de habitações em razoável estado de conservação. O difícil acesso à aldeia tem impedido a ocorrência de actos de vandalismo e permitido que esta tenha chegado aos nossos dias recheada de vestígios únicos e seculares de uma forma de vida campestre.

Fotos minhas

Mais alguma informação aqui

fc

ADÁGIO PARA CORDAS E DESIDERATA

Hoje trazemos aos nossos leitores uma associação de música e de poesia que quase apostamos não deixará ninguém indiferente.
Trata-se de uma das mais inspiradas composições do norte americano Samuel Osborne Barber (Westchester, 9-3-1910 / 23-1-1981) conhecida pelo nome de ADÁGIO PARA CORDAS. Podem ouvi-la, desde já, clicando aqui.

Só por si, esta peça musical se justificava vir a aparecer num post mas, associada a um poema mundialmente conhecido e com um conteúdo, tão rico como é o DESIDERATA é caso para afirmar que, desta vez, temos mesmo «o ouro sobre o azul».

Para aqueles que ainda não conheçam este poema, diremos que se chegou a dizer que ele era de um autor desconhecido e fora descoberto em 1692, na igreja de Saint Paul, em Baltimore o que não é verdade. Ele foi realmente escrito em 1927, por Max Ehrman, um filósofo, poeta e advogado norte americano, com ascendência alemã ( 26-9-1872 / 9-9-1945).

No vídeo o poema aparece na língua original, o inglês mas, para que todos possam compreender o sentido deste texto, deixamos igualmente uma das várias versões para português que encontramos na Net:

DESIDERATA
Vá placidamente por entre o barulho e a pressa e lembre-se da paz que pode haver no silêncio.
Tanto quanto possível, sem capitular, esteja de bem com todas as pessoas.
Fale a sua verdade calma e claramente;
e escute os outros,
mesmo o estúpido e o ignorante;
também eles têm sua história.

Evite pessoas barulhentas e agressivas:
elas são tormento para o espírito.
Se você se comparar a outros,
pode tornar-se fútil e amargo;
porque sempre haverá pessoas superiores e inferiores a você.
Desfrute suas conquistas, assim como seus planos.
Mantenha-se interessado em sua própria carreira, mesmo que humilde;
é o que realmente se possui na sorte incerta dos tempos.
Exercite cautela nos seus negócios;
porque o mundo é cheio de artifícios;
mas, não deixe que isso o torne cego à virtude que exista.
Muitas pessoas lutam por altos ideais;
e por toda parte a vida é cheia de heroísmo.

Seja você mesmo.
Principalmente, não finja afeição.
Nem seja cínico sobre o amor,
porque em face de toda aridez
e desencantamento ele é perene como a erva.
Aceite gentilmente o conselho dos anos,renunciando com benevolência às coisas da juventude.
Cultive a força do espírito
para proteger-se num infortúnio inesperado.
Mas não se desgaste com pensamentos negros.Muitos temores nascem da fadiga e da solidão.

Além de uma benéfica disciplina,
seja bondoso consigo mesmo.
Você é um filho do Universo,
não menos que as árvores e as estrelas.
Você tem o direito de estar aqui.
E quer seja importante ou não para você,
sem dúvida o Universo se desenrola como deveria.

Portanto, esteja em paz com Deus,
qualquer que seja sua forma de concebê-lo.
E sejam quais forem a sua lida e as suas aspirações,na barulhenta confusão da vida,
mantenha-se em paz com a sua alma.
Com todos os enganos, penas e sonhos desfeitos,
este é ainda um mundo maravilhoso.
Seja optimista!

Empenhe-se em ser feliz!

Max Ehrmann, 1927
* DESIDERATA - Do Latim Desideratu: Aquilo que se deseja, aspiração.

Fiquem bem. M.A.